Nærtur

Stitjønn i Søgne
Stitjønn i Søgne

Vi jobber alle dugnad for å unngå smitte, men heldigvis er mange flinke til å komme seg ut på tur i nærområde. DNT Sør ønsker å hjelpe til slik at enda flere kommer seg ut på tur. Viktig også at alle ikke drar til de samme turmålene.

Nærturer er en positiv avkobling fra negative og alvorlige nyheter. Det gir frisk luft og opplevelser. Går du tur og klarer å bli litt svett på ryggen vil dette også gi bedre helse og kunne styrke ditt immunforsvar. Nærturer er lett tilgjengelig, gratis og perioden vi er i nå kan være med på å skape nye gode turvaner.

Nærturer er bra på ALLE måter.

DNT Sør legger nå ut nye nærturer hver dag på de digitale plattformene ut.no og DNT SjekkUT. Målet er at nærturen skal være nær deg uansett hvor du bor!

Last ned appen ut.no og DNT SjekkUT

Del turglede videre, ta bilde fra din tur og bruk emneknaggene #giturenvidere og #gjørdagenlittbedre #dntsor


Nærturvett

  • Gå tur, men hold avstand til andre. Minst to meter.
  • Unngå tur/trening der det samler seg mange folk eller der det er vanskelig å holde avstand. Eks trappeløp.
  • Hils gjerne på andre turgåere, men gjør det med smil og et vennlig HEI. Smil smitter (men på en god måte).
  • Ved bålbrenning, stopp opp, tenk og gjør gode vurderinger. Det er stor skogbrannfare mange steder. IKKE tenn opp bål på bart fjell. Husk sporløs ferdsel.
  • Tur etter evne, værforhold og din/gruppas ferdighet gjelder også på nærtur. Unngå vanskelige og krevende turer som gir risiko for at du kan trenge hjelp.
  • Husk kart og kompass og øv/lær deg å bruke det.
  • Pakk med deg det turen krever. Førstehjelpsutstyr bør alltid være med.


Ta vare på deg selv og dine. Følg smittevern reglene gitt av Folkehelseinstituttet.


God tur!

Skrevet av Mona Birkeland 3. april 2020